Coaching voor ouders
Opvoeden is waarschijnlijk niet zo makkelijk als je dacht. Je weet bijvoorbeeld niet goed hoe je regels moet stellen, je kind lijkt nooit naar jou te luisteren. Net als je gaat zitten met een tijdschrift, wil je kind met je spelen. Hoe zorg je voor tijd voor jezelf? Of je partner denkt heel anders over de opvoeding, hoe ga je daarmee om?
​
​
Hulpvraag
Je kunt met allerlei hulpvragen bij mij terecht. Ik help bijvoorbeeld bij:
​
-
Grenzen aangeven, wat mag je kind wel en wanneer niet?
-
Machteloos voelen, omdat je kind bijvoorbeeld gepest wordt
-
Verschillende opvoedstijlen van jou en je partner
-
Regels hanteren, welke regels stel je en hoe doe je dat?
-
Onzekerheid, voed je je kind wel goed op? Anderen doen het heel anders.
-
Aandacht verdelen, je hebt bijvoorbeeld een kind dat extra begeleiding nodig heeft, hoe ga je daarmee om in je gezin?
-
Tijd voor jezelf maken, hoe zorg je dat je momenten voor jezelf hebt in je drukke gezinsleven?
-
Is dit het nou, ik wil naast mijn gezin een andere zinvolle betekenis geven aan mijn leven
-
Hoe begeleid ik mijn kind met een stoornis, bijvoorbeeld ADHD, ADD, een verwante stoornis uit het Autisme spectrum, HSP
-
Game, tablet en mobiel gebruik van mijn kinderen, hoe begeleid ik ze hierin?
Een nieuwe weg
Door jullie te coachen, kunnen jullie een nieuwe manier vinden om met je opvoedvragen om te gaan. Je gaat de weg inslaan die bij jullie past. Dit doe ik door situaties te ontzenuwen: de druk en spanning mag weg. Ik oordeel niet. Je krijgt meer zelfvertrouwen in de opvoeding, je krijgt er meer grip op en je ervaart meer rust thuis.
​
Bij mij kun je groeien in:
​
-
Inzicht in wie je bent
-
Inzicht in hoe je in het leven wilt staan
-
Inzicht in denkpatronen
-
Inzicht in triggers
-
Ontdekken waar opvoedingsstrategieën vandaan komen
-
Ontdekken hoe je het fijn vindt om op te voeden en wat passend is bij jou
-
Hoe zorg ik goed voor mezelf
-
Hoe ondersteun je als ouders elkaar in de opvoeding en hoe vul je elkaar aan
-
Welke keuzes maak ik voor mezelf, gezin en werk
-
Inzicht in mijn kind en hoe ga ik daar mee om
​
Coaching voor de ouders
In een aantal sessies gaan we dieper in op je hulpvraag. Waar loop je precies tegenaan en hoe zou je het anders willen doen? Wat past bij jou en je partner? Ik geef jullie tips en handvatten mee die passen bij een liefdevolle en respectvolle opvoeding.
​
Oudercoaching kan er op verschillende manier uitzien. Alleen voor de moeder, alleen voor de vader, als de vragen vanuit jullie samen komen is oudercoaching samen ook mogelijk. Je kunt er ook voor kiezen om de intake en 1e sessie samen te volgen, daarna volgt er een sessie voor de ene ouder en daarna voor de andere ouder. Vervolgens volgt er nog een sessie samen en het eindgesprek samen. Alle verschillende opties zijn mogelijk.
Traject & Kosten
Een coachingstraject voor ouders bevat:
-
Telefonische kennismaking
-
Intakegesprek – 45 minuten
Ter voorbereiding vul je vooraf een vragenlijst in.
-
4 oudersessies – 1 uur
-
Eindgesprek – 1 uur
​
Het telefonische kennismakingsgesprek bied ik gratis aan. Per afspraak van maximaal 1 uur betaal je daarna €50,-. Deze coaching wordt niet vergoed door de zorgverzekering.
​
​
